臉部長色斑怎麼消除

.不要長時間在陽光下曝曬.2.多吃新鮮水果蔬菜3.保持精神愉快.多運動.但要注意勞逸結合.4.黃褐斑為妊娠原因所致者.如在產後半年內不能自行消失.就必需就醫治療

病情分析： 可以按上述方法治療一下，看效果如何。建議你也可以用蘆薈膠塗抹局部，消炎止癢，褪黑祛疤，促進皮膚新陳代謝。堅持使用一段時間，症狀會有所改善。
指導意見： 平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白開水。注意保持局部乾淨衛生，不要用手摳局部。

病情分析： 斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食
指導意見： 多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。

病情分析： 你的情況是臉部有色素沉著的，這樣的情況建議繼續通過口服外用的方法治療的
指導意見： 另外你說的這個方法有一定的效果，但是單純的外用不如外用口服一起治療效果好的，我建議加上維生素C，維生素E口服。