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問題 【減肥】 【歸檔】 16年10月06日

跳繩會長高嗎?

問題描述 網友年齡:16歲
網友性別:女
詳情描述:
我已經17歲了,但只有148。父母都不太高一米六左右,要通過跳繩來增高不知道還有沒有效,我還能長高嗎?有沒有什麼辦法方便又實惠來增高。求指導。
網友回答
2016年10月06日 00:00

如果你的骨骼線還沒有閉合的話,那麼做跳繩運動,是有刺激生長激素分泌的效果理論上還有一定長高的空間。如果骨骼線已經閉合的話,那麼就是沒希望了。你需要去醫院檢查一下,可以看一下骨科,然後拍個片子,看一下骨骼線的情況再做確診。

2016年10月06日 00:00

就患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的階段,應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息,每天適當的鍛煉身體,飲食方面注意要多樣化就好,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常。人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個體差異不同,發育也是有早有晚的。