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問題【減肥】 16年10月06日

不停的發胖,身上的肉也越來越結實,想新陳代謝快一點

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述：
不停的發胖。身上的肉也越來越結實。想新陳代謝快一點

網友回答

2016年10月06日 00:00

出現肥胖跟新陳代謝沒有什麼關係，你平時多一些體育鍛煉，就可以促進新陳代謝，另外，平時要注意控制飲食，要減少進食總量，不要吃油膩食物，不要吃零食和油炸食品。