腿部酸脹伴偶爾疼

病情分析： 你這個年齡腿部酸脹不適主要考慮是運動後局部酸性代謝物聚集引起的肌肉酸痛，多發生在運動後或者受涼以後。少數可能是坐骨神經痛。
指導意見： 運動後熱水浴，適當的放鬆運動等，運動要循序漸進，避免過度勞累。

病情分析： 你現在比較可能是腿部保暖工作並未做好，皮膚毛細血管收縮，影響到血液的正常迴圈，還有就是突發性活動強度加大，也可能會產生腿部酸脹，
指導意見： 另外就是體內缺鈣，目前要多注意做好腿部保暖，以及適當活動，並且口服碳酸鈣D3顆粒。

病情分析： 從你描述的症狀來分析，應該是由於廣泛的肌肉筋膜和韌帶的損傷引起的相關症狀，治療的話你可以用點舒筋活血的藥物，加上針灸推拿來治療，會收到比較明顯的療效
指導意見： 常用的書簽過期的藥物有舒筋活血片，三七傷藥片，林海山藥丸，效果都是不錯的，而針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，説明無菌炎症吸收，症狀就會緩解的更快，