哪種減肥方法最安全最快速有效,針灸

問題描述網友年齡：31歲
網友性別：女
詳情描述:
哪種減肥方法最安全最快速有效？針灸，拔罐，還是埋線。身體狀況健康，身高164，體重62KG

網友回答

2014年10月28日 00:00

針灸也要配合節食的，不節食同樣沒有效果。
儘量不要吃主食，如米麵，晚餐不吃或者只吃蔬菜，平時不吃零食，每天鍛煉40分鐘，只有在連續運動40分鐘，機體才會開始消耗脂肪。