脖子兩側難受僵硬，腰和背及胳膊痛

病情分析： 你的症狀和返流性食道炎二尖瓣關閉不全有關。還有就是思想壓力過大導致。
指導意見： 放鬆心情，不要過於緊張，積極治療原發病，中醫中藥調理身體。

病情分析： 很明顯的症狀是比較廣泛的肌肉筋膜和韌帶的損傷引起的相關症狀，應該採用針灸推拿，結合舒筋活血的藥物來治療一段時間，才會收到比較明顯的療效。
指導意見： 比如您可以用，舒筋活血片，三七傷藥片，加上布洛芬緩釋膠囊，就會有一定的效果，同時可以採用針灸推拿來解決，因為針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，説明無菌炎症的吸收，症狀就會緩解的更快