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問題 【中醫科】 【歸檔】 15年02月07日

喝茶後總夜睡不著,頭暈頭痛沒力並想吐

問題描述 譚醫生你好,請問我昨晚睡前了三杯濃濃的烏龍茶後一夜睡不著,早上起來頭暈全身沒力,想吐吐不出來又頭疼,這是怎麼一回事啊!整個人都好累
網友回答
2015年02月07日 10:42

病情分析: 睡眠不好多烏龍茶裡有興奮神經的成份,起神經興奮,晚上沒睡,則頭痛,全身乏力,沒精神
指導意見: 注意休息,保持心情愉快,勞逸結合,多鍛煉身體,晚上忌服濃茶,以免影響睡眠

2015年02月07日 10:25

你好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。祝你身體健康

2015年02月07日 09:50

病情分析: 你一夜睡不著,可能是喝茶導致的,說明你平時沒有喝茶的習慣。喝茶有消除疲勞、刺激神經興奮的作用。因為茶葉內含有咖啡鹼,對人體的中樞神經有興奮的作用。
指導意見: 現在頭暈等不適症狀,與失眠也是有關係的。建議您以後儘量不要再喝濃茶了。