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問題 【保健】 【歸檔】 14年12月24日

有沒有提高記憶力的方法

問題描述 記憶太差,經常把記住的事忘記,有時拿東西走到那裡不知道拿什麼?
網友回答
2014年12月24日 09:49

病情分析: 你這是大腦記憶力減退的情況,也是一種生理性的新陳代謝現象,只是你的生理性退化時間有些早而以,所以可以吃些藥物或食物來調理下。
指導意見: 平時日常生活中,多鍛煉下大腦,因為大腦也是不用則廢的情況,可以吃些核桃,蘋果,香蕉,益智仁等來治療調理,並多進行頭皮按摩,多動下腦筋,而且要長期堅持鍛煉。