靈芝，枸杞子，綠茶泡水可以提高性能力嗎

枸杞、綠茶、菊花能一起泡水喝就很好綠茶去火，枸杞滋陰、菊花清肝明目，紅棗補血。總的來看去火、排毒肯定沒有問題，養顏的效果是通過排毒、充盈氣血而達到的，長期飲用也應可達到效果。至於黃褐斑多因體內自由基較多而臟器蘊熱引起，紅棗內含有較豐富的Vc，所以如果長期飲用應有一定效果，至少會延緩黃褐斑的進一步增生。關鍵在於長期保持而形成習慣。