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問題 【保健】 【歸檔】 14年12月30日

仰臥起坐動不動就腹痛是拉傷嗎

問題描述 性別:男年齡:22可能是仰臥起坐過量,這兩天腹部很痛,動都動不了,一動就痛,睡覺平躺也痛,腹部的,不知道是不是拉傷,該怎麼辦?
網友回答
2014年12月30日 15:00

病情分析: 這種情況是你長期沒有鍛煉,突然運動量過大引起的肌肉疼痛。
指導意見: 不要緊張,經過休息後這種情況會慢慢緩解的,平時運動量要慢慢加大。