每天吃一次河粉會發胖嗎

問題描述每天一次河粉會發胖不吃什麼脂肪最少啊求解

網友回答

2014年11月27日 20:33

病情分析：河粉一般採取油烹方式，確實熱量比較高，若日常運動量少的話，建議不要每天吃，脂肪少不是準確提法，應該是熱量少
指導意見：熱量低的就是蔬菜類瓜果類熱量高的有油脂高的肉類，此外與烹調方式也有關係，油炸的就非常高，燉煮蒸要少得多