騎車減肥對腹部肥胖的人來說怎麼樣

您腹部肥胖，最常見的原因就是攝入脂肪過多，堆積在腹部，平時活動少，消耗能量少，攝入、消耗不平衡，引起肥胖。可以騎自行車減肥。
建議您適當增加運動量，消耗腹部脂肪，多喝水，增加脂肪代謝。控制蛋白質、脂肪、碳水化合物的攝取量。可以騎自行車，建議最好可以出汗
還有其他問題嗎？

這個體重指數已經非常高了，通過自行車運動減肥效果可能有，但是不一定明顯。
減肥藥控制好飲食，減少攝入才行，自行車耗能低點，也可以，但是還是建議晚上增加運動量，希望對你有幫助。