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問題【美容】 14年10月27日

黑眼圈很嚴重,好幾年就一直在失眠

問題描述網友年齡：25歲
網友性別：女
詳情描述:
黑眼圈很嚴重，好幾年就一直在失眠。。還一直沒好辦法讓自己不失眠。。失眠是不指望了

網友回答

2014年10月27日 00:00

失眠不可怕，可怕的是害怕失眠。要是您沒有睡意，那就好好利用您的時間。
晝不精，夜不寐。白天要讓自己動起來，晚上才能睡個好覺。對於您的黑眼圈，最好的辦法是休息。注意多喝水，可以吃點維生素c。