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問題 【減肥】 【歸檔】 14年10月27日

初中因喝啤酒造成了啤酒肚

問題描述 網友年齡:24歲
網友性別:男
詳情描述:
初中因喝啤酒造成了啤酒肚,也鍛煉就是沒消下去,,怎麼才能把啤酒肚消下去,有什麼鍛煉的方法嗎?
網友回答
2014年10月27日 00:00


啤酒肚的產生和飲食習慣及作息習慣有很大關係,是由於不良的習慣導致的脂肪在腹部堆積產生的。
控制飲食,加強鍛煉是健康減肥的人都必須要做到的,至於其他的需要針對病因來處理了。肚子大的話讓他不要久坐,經常活動活動,特別是吃完飯後多走動,散步,平時練習吸腹,堅持會有效果的。

2014年10月27日 00:00


患者想諮詢啤酒肚消除方法
1、加強體育鍛煉,可天天舉啞鈴,俯臥撐、仰臥起坐。