問題
【減肥】
【歸檔】 14年10月27日
初中因喝啤酒造成了啤酒肚
網友回答
啤酒肚的產生和飲食習慣及作息習慣有很大關係,是由於不良的習慣導致的脂肪在腹部堆積產生的。
控制飲食,加強鍛煉是健康減肥的人都必須要做到的,至於其他的需要針對病因來處理了。肚子大的話讓他不要久坐,經常活動活動,特別是吃完飯後多走動,散步,平時練習吸腹,堅持會有效果的。
患者想諮詢啤酒肚消除方法
1、加強體育鍛煉,可天天舉啞鈴,俯臥撐、仰臥起坐。