每天吃得很少也不瘦大腿有贅肉胃上也有肉
你說的這種情況還是要靠鍛煉來進行糾正哈
因為即使你吃再少也不能減肥的額,還是要靠合理飲食也就是平時不要吃油膩的食物,另外就是加強鍛煉才行額
建議平時多運動,此外多吃水果蔬菜
,如1魔芋含有大量的食物纖維和水分,葡萄糖甘露聚糖不能被消化酶分解,不能作為熱量被利用。也就是說,魔芋是一種幾乎不含熱量的食品。2冬瓜不含脂肪,含有豐富纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿葡素等。冬瓜有利尿清熱功效,可阻止體內脂肪堆積3蘋果雖然熱量不算低,但人必需每天吃一些水果,所有的水果都是含糖量較高,由於蘋果富含維生素和礦物質,纖維素含量極高,所以我們建議減肥者吃水果可選擇蘋果。
減肥的話主要是控制飲食及加強鍛煉身體為主。
但是靠藥物來減肥的辦法的話是達不到效果的,所以建議你平時的話還是需要加強鍛煉身體為好,
以上是對“每天吃得很少也不瘦大腿有贅肉胃上也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好減肥要運動結合飲食的調整
建議最好是每天檢查有氧運動一個小時,少吃含有碳水化合物的食物
這個和缺乏鍛煉是有關係的,注意平時適當增加鍛煉
注意避免久坐,適當活動活動,比如慢跑,跳繩或者是仰臥起坐都很有幫助,一段時間觀察看看
這個主要是有腹部和大腿的脂肪
建議您可以試試去做仰臥起坐,另外去做針灸治療減肥,效果很好
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這個主要是有腹部和大腿的脂肪。
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這個主要是有腹部和大腿的脂肪;
建議您可以試試去做仰臥起坐,另外去做針灸治療減肥,效果很好
這個主要是有腹部和大腿的脂肪
建議您可以試試去做仰臥起坐,另外去做針灸治療減肥,效果很好。
患者年齡小,不要吃減肥藥副作用大,應該飲食控制、運動減肥。
建議患者規律三餐,早飯要吃,中午飯正常吃,可以多吃蔬菜,少吃主食,肉類,晚飯應少吃,平時不要吃零食,特別是含糖多的,飯後一定要活動,平時也應多運動,如跑步,打球,游泳,不要喝酒,不要暴飲暴食。健康減肥才是最好的。
以上是對“每天吃得很少也不瘦大腿有贅肉胃上也”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!