女孩怎麼樣能長高

病情分析： 身高和遺傳有關，也同後天的生長發育有關係，
指導意見： 注意多吃蔬菜和高蛋白食物，優質蛋白食物和含鈣鋅豐富的食物，不要偏食，保證休息時間和品質，多參加體育鍛煉、體育運動。

病情分析： 如果缺鋅可能會造成免疫力下降並且飲食不規律會出現挑食厭食。身材高低大多跟父母的遺傳有關係，後天加強營養適當的體育活動也可以促進身體發育的。
指導意見： 如果是缺鋅你可以服用鈣鐵鋅硒口服液，或者吃一些21金維他，生活中飲食營養規律不能挑食厭食多吃青菜水果比如堅果香蕉等。