問題
【減肥】
【歸檔】 16年10月11日
有點嬰兒肥要什麼時候才能瘦
網友回答
這個嬰兒肥沒有那麼容易下去,有些人可能會終身都有,但是有些人隨著發育臉部會逐漸消瘦,就會不見了
要穩定怎麼也要到了18歲之後看看情況,而且自己也要控制飲食和體重,不能讓自己太胖,否則這個嬰兒肥更難下去
這位朋友這樣的話,我建議可以用點果導片或者蘆薈膠囊都可以解除您的症狀
每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃個香蕉主食不要過於精細要適當吃些粗糧
從醫學角度有以下建議
第一飲食,低鹽,低糖,低脂飲食,多吃蔬菜和水果,第二,運動,每天早晨和晚上就行體育運動
以上是對“我有點嬰兒肥要什麼時候才能瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!