哺乳期婦女哪些食品不能吃

鹽多的不能吃藥，不要吃有刺激性的食物，辣椒都不要吃。宜吃清淡有營養為主能吃辛辣的食品,未完全煮透的半生食品,也不要吃含有防腐劑的食品或飲料.儘量少吃或不吃食性燥熱之物,如大蒜,韭菜,茴香等,這些食品易上火,造成母體內熱,進而影響寶寶.
特別注意要遠離煙酒,咖啡,可樂等飲料也最好不要飲用.另外乳母的飲食即要營養豐富,又不能過於油膩,母乳中脂肪過多也不利於寶寶的消化吸收.哺乳期的媽媽應該多吃些水果,如果是冬季,水果從室外拿進來時太涼,可以在溫暖的室內多放一段時間再吃,以免刺激腸胃.夏季乳母吃冷飲也應適當有所控制,不可像平時那樣隨心所欲.

您說的情況注意多飲水，不要吃辣，生冷刺激的食品不要吃

哺乳期婦女的飲食要慎重：1.禁食寒涼、辛辣。2.產後飲食不宜大補。3.避免不易消化、吸收的。；5.不宜快速進補，以免得不償失。
對奶水有影響的食物：白糖是涼性的，有回奶的作用。哺乳期間最好吃紅糖，不要吃花椒大料，韭菜茄子，芹菜，吃稀飯的時候可以放些紅糖。紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子，板栗，豬蹄湯鯽魚湯小米粥蔬菜湯都多喝一些，奶水是會有改善的，還要確保乳腺管的通暢。希望對您有所幫助。