視力下退到4.8和4.7，怎樣才能恢復？該怎麼保護？

病情分析： 一般正常視力在5.0以上屬於正常視力。以上視力屬於假性近視，和長期用眼過度產生的視物模糊症狀。
指導意見： 建議平時注意用眼衛生，避免視疲勞症狀，視力會得到有效控制的。否則會導致視力下降。

病情分析： 你好引起這情況多為你平時使用眼睛過度，或者是使用眼睛的方法不對，導致視力過度疲勞而使自己的視力下降
指導意見： 平時的飲食清淡些，注意休息，不要熬夜，視力疲勞的時候可以適當使用珍視明之類的眼藥水緩解疲勞

改掉不良習慣，多去大自然瞭望遠處，晚上可以多看月亮星星