哺乳期奶量由多變少，少時就不夠喝

問題描述哺乳媽媽奶量一直在迴圈由多變少在由少變多少的時候就不夠喝了是什麼原因造成的有什麼解決辦法

網友回答

最佳答案造成以上情況的原因很多，與睡眠不足疲勞過度體質虛弱，營養不良都有關係，你以上情況也需要飲食起居要安排得當，不要過度勞累，睡眠應充足多喝些雞湯、魚湯、排骨湯等營養豐富的湯類保持好的清洗和睡眠可以逐步改善，

2014年11月26日 18:26

病情分析：你覺得出現這些情況和你的飲食，睡眠，情緒有明顯關係嗎？或者孩子吃奶量少了，就覺得奶量多了，孩子吃多，感覺奶就少了呢？
指導意見：保證一定的充足睡眠，多吃補氣血的食物，均衡飲食，少吃寒涼食物，催奶的湯也多喝。讓孩子多吸奶，一般媽媽身體好了，奶會分泌越來越多。