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【兒科】
【歸檔】 16年05月23日
含維生素ce的水果有那些
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維生素C主要來源於新鮮的蔬菜和水果，
如青菜、韭菜、菠菜、柿子椒、芹菜等綠葉蔬菜和花菜、番茄，及柑桔、橙、柚子、紅果、葡萄等水果．野生的莧菜、苜蓿、刺梨、沙棘、獼猴桃、酸棗等維生素C含量特別豐富．