頸椎骨質增生，左側背部和肩胛骨痛，手指麻木

病情分析： 頸肩綜合症，在臨床也是比較多見的，正規的採用小針刀療法或者是銀質針療法來解決，是最快的一種方法，同時可以結合口服的藥物，會加快進程的。
指導意見： 上面講的方法可以放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，改善局部的血液迴圈，放鬆壓迫的神經，症狀就會慢慢緩解。同時可以用頸複康顆粒，應該就會收到比較明顯療效，你可以試一下。

病情分析： (1)抬頭緩慢向上看天,要盡可能把頭頸伸長到最大限度,並將胸腹一起向上伸(不能單純做成抬頭運動).(2)將伸長的頸慢慢向前向下運動,好似公雞啼叫時的姿勢.(3)再緩慢向後向上縮頸.(4)恢復到準備姿勢.
指導意見： 注意：第一,每做一次(1~4)連續運動約需1分鐘;第二,向上伸頸和向後縮頸都要挺胸收腹;第三,結合每人不同情況每天可做數遍,每遍可做數次.