脊椎疼，有時候肩膀痛

病情分析： 你好，根據你的描述，你的症狀與腰椎頸椎肌肉勞損或關節退變有關。
指導意見： 建議改變不良的生活習慣，不要長時間保持一個姿勢，經常後仰。可以做一些有助脊柱的操，比如燕子飛、搭拱橋等。祝你康復。

病情分析： 那根據您目前的描述一般多考慮是存在頸椎，腰椎，脊柱，腰肌勞損的問題的，建議您是可以到醫院做個片子瞭解下的
指導意見： 在根據檢查的結果進行針對性的藥物治療就可以的，平時的話避免久坐，久站，彎腰等情況