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問題 【骨科】 【歸檔】 15年02月13日

腰膝酸痛,腰都直不起來

問題描述 標題:跟朋友出去做早操,可是感覺自己腰膝酸痛的描述:這段時間去跟老姐妹做早操,剛開始一會就覺得自己累的不行,感覺整個人的腰都直不起來了,酸痛的不行,不知道是怎麼了!孩子擔心我的身體,帶我去醫院做了個全面的檢查,說是有點腎虛,叫少做劇烈的運動,給我開了點九芝堂六味地黃丸讓我服用,我想問下適合我們這樣的人群嗎
網友回答
2015年02月13日 10:17

病情分析: 你好!六味地黃丸主要功能是滋陰補腎。適合腎陰虛的患者。如果有腰膝酸軟,失眠,手足心熱。等腎陰虛的症狀可以服用。
指導意見: 運動其實對於身體是有好處的,但是年期稍微大一點運動要循序漸進。不可以突然的劇烈運動。運動後肌肉之間會產生乳酸。乳酸堆積刺激神經也會引起疼痛。建議可以正規醫院,針灸推拿理療。促進局部的血液迴圈。有助於乳酸的消散。還有睡覺的床最好是硬板床。對腰肌有好處。希望可以幫助到你!

2015年02月13日 09:57

病情分析: 考慮是腎精虧虛造成,女性到了四十五歲,開始精氣外泄,月經不調,神疲乏力,腰酸腿軟,頭暈耳鳴等
指導意見: 建議平時避免受風,搬運重物,可以多煲點巴戟天杜仲豬腰湯喝喝,六味地黃丸主要是治療腎陰虛的人群。你平時怕冷嗎?