腰椎間盤突出伴骨質增生，腳部麻痹

病情分析： 一般來說椎間盤突出可以壓迫坐骨神經引起腰腿疼痛及麻木症狀，你的症狀考慮是椎間盤突出引起的。
指導意見： 椎間盤突出是不能勞累，少彎腰，不要幹重活，你的情況考慮是勞累，經常彎腰引起的椎間盤突出加重，需要多休息，少彎腰，睡覺睡硬板床，嚴重的是可以做理療、牽引等改善症狀

病情分析： 主要是考慮有腰椎病變引起的坐骨神經壓迫症狀，和勞累有關係
指導意見： 建議營養均衡，注意保暖，適當休息，可以考慮去醫院針灸理療觀察一下

您好，過度勞累可以誘發加重腰椎間盤突出，神經受到刺激，就會出現這種麻木麻痹。建議臥床休息，佩戴腰圍