腰肌勞損，坐久了也會疼

病情分析： 從你描述的症狀來看，腰肌勞損的可能性比較大，當然可以到醫院拍個片子檢查一下，看看有沒有腰間盤突出一類的疾病，然後再針對性的治療，效果會很好的，
指導意見： 現在治療的話，可以採用針灸推拿結合口服藥物來治療，應該也可以收到比較明顯的療效，針灸推拿可以直接放鬆相關的肌肉筋膜和韌帶，，改善局部的血液迴圈，無菌炎症的吸收以後，症狀就會緩解的，同時可以用，布洛芬緩釋膠囊，加上腰痛寧膠囊，就會收到比較明顯的療效，

病情分析： 腰肌勞損一般是著涼受冷或者勞累後可能會加重，如果平時恢復好了，可能沒有太明顯的不舒服情況，如果彎腰活動受限，尤其是剛開始活動感覺僵直，可以進一步排除一下腰椎的其它問題，比如強直性脊柱炎或者腰椎的感染性疾病。
指導意見： 可以進一步做個腰椎的核磁看一下，如果腰椎間盤椎體等確實是沒問題，那可能就是腰肌勞損或者腰筋膜炎等引起的，平時自己注意保養。