老年人患糖尿病

您好，一般是遺傳和環境因素共同導致，還有一些不健康的生活方式，比如長期高熱量高脂飲食，又不怎麼運動都是高危因素。建議低糖低脂低鹽飲食，控制總熱量，營養全面均衡。主食以穀薯類為主，粗細搭配。適量吃含蛋白質的牛奶或雞蛋或瘦肉，多吃蔬菜，尤其是綠葉蔬菜儘量占到蔬菜的一半。烹飪方面，少油少鹽清淡飲食。平常注意加強血糖監測，瞭解飲食對血糖的影響，推薦使用準確又經濟的安穩血糖儀。

你好！老年人患糖尿病老年糖尿病按其發病時間可分為老年期起病的糖尿病和青壯年起病而延續至老年期者。前者幾乎均為2型糖尿病；而後者多數為2型糖尿病，但也包括極少數1型糖尿病患者。特別是人到老年在生理及心理上產生退化，同時容易並存許多病患，致使老年糖尿病比起青壯年糖尿病的病情更為複雜，治療也比較困難。因此必須瞭解老年糖尿病的諸多特點以便合理地進行防治。

你好！老年人患糖尿病老年糖尿病的發病存在三方面因素：遺傳、環境因素和生理性老化引起胰島素抵抗和胰島素作用不足。1.遺傳基因2.環境因素，促使有遺傳基礎的老年人發生糖尿病後天發病因素很多。3.基礎代謝因素人在逐漸衰老過程中，基礎代謝率逐漸下降，參與人體活動的各級組織尤其是肌肉代謝下降，機體對葡萄糖的利用能力下降。4.人體組織改變因素人體逐漸衰老過程中，即使不超重，由於體力活動減少，身體組織即肌肉與脂肪之比也在改變，脂肪相對增加則會使胰島素敏感性下降。這也是老年人糖尿病增多的原因之一。

你好！老年人患糖尿病治療：重視糖尿病防治知識宣教患糖尿病的老年人往往存在焦慮心理，對本病認識不足，過分擔憂。擔心治療效果不理想，擔心費用，擔心藥物副作用等。對糖尿患者及家屬進行康復宣教，使其掌握糖尿病的知識，認識到依靠自己，做好自我監測，才能較好地配合醫護人員、最終獲得較好的治療效果。

你好！老年人患糖尿病預防措施:運動老年糖尿病患者進行體育鍛煉非常有益，運動可以減輕體重，改善血脂和血糖水準，更重要的是運動可以增加胰島素的敏感性，降低血壓，減低高凝血症的危險等。在開始制定運動方案之前，應仔細地詢問病史的體格檢查。評價心血管狀況和確定有無腦血管併發症。三餐後散步20～30分鐘是老年患者改善餐後血糖的有效措施之一。

你好！老年人患糖尿病糖尿病治療必須以飲食控制、運動治療為前提。糖尿病人應避免進食糖及含糖食物，減少進食高脂肪及高膽固醇食物，適量進食高纖維及澱粉質食物，進食要少食多餐。運動的選擇應當在醫生的指導下進行，應盡可能做全身運動，包括散步和慢跑等。