跑步時鞋子磨著腳腱疼

病情分析： 你這種症狀考慮是長期穿鞋擠壓摩擦導致的跟腱炎症，跟長期活動站立，摩擦有很大的關係。
指導意見： 建議你穿寬鬆大碼鞋，減少摩擦，減少站立走路活動，需要外用抗炎鎮痛的藥物治療。

病情分析： 是尺碼不對嗎？如果是這樣的話，建議您更換鞋子。
指導意見： 至於磨到的地方，目前就只能儘量不碰觸到了。祝好！