先天皮膚紅斑

你好，手足皸裂的情況，與表皮增厚、乾燥、外界刺激以及局部活動有關。可以外用尿素軟膏和服用複合維生素B片，同時避免接觸肥皂、洗衣粉和其他刺激性的物質。冬季常用溫水浸泡雙手，洗後擦乾，除用護膚品保持皮膚濕潤，並要注意保暖。平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物（魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質），保持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手足皸裂的發生。

對抗乾燥飲食方面,主要是平時不吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，補充優質蛋白質。多喝水。 1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起著重要作用。如維生素A缺乏，可導致皮膚彈性下降，變得粗糙；若缺乏維生素B2時，會出現口唇皮膚乾燥、開裂等。 富含維生素A的食物如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素B2豐富的食物如酵母、魚、蛋、豆類、 黃鱔、河蟹等。另外維生素E有抗細胞膜氧化的作用，因而對皮膚有抗衰的作用。含維生素E較多的食物如：芝麻油、花生油、豆油、捲心菜等。 2、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而使肌膚豐潤，皺紋減少，因此，平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。