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問題【瘦身美體】 14年08月09日

才高一,為什麼腿會那麼粗,小腿特別結實

問題描述網友年齡：16歲
網友性別：女
詳情描述：
才上高一，而且是女生，但是大腿特別粗，小腿肌肉還特別結實。特別是小腿肚還有肌肉凸出來，很難看

網友回答

2014年08月09日 00:00

腿粗可能是平時不愛運動造成的，建議平時多做腿部運動，晚上熱水泡腳，按摩腿部，促進血液迴圈和脂肪的燃燒，睡前可以在床上多做些蹬腿運動