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問題【瘦身美體】 14年08月12日

能讓膚色去黃生活習慣有哪些

問題描述網友年齡：22歲
網友性別：女
詳情描述：
自從懷孕生了寶寶後，膚色就開始慢慢變黃，在日常生活中想要皮膚要去黃美白需要注意哪些重要的生活習慣？

網友回答

2014年08月12日 00:00

想要去黃美白重點應該在於內在調理，平時多吃一些高纖維蔬果和魚肉，豬皮等，以便補充肌膚所流逝的膠原蛋白，平時要注意鍛煉和保持充足的睡眠，遠離酒精與咖啡因。