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【瘦身美體】
【歸檔】 14年08月13日
臉上長痘痘是什麼原因?
網友回答
去掉臉上的痘痘首先要多喝水多吃水果蔬菜飲食儘量清淡要有一個規律的作息時間不要熬夜注意臉部清潔,用洗面乳清理皮膚污垢，白天的化妝品晚上要洗乾淨。
首先是注意面部的清潔落，用冷水洗臉，防止毛孔的堵塞，然後呢要抑制油脂的分泌，減少感染機會，就要補鋅，含有鋅食物有牛肉，蝦、南瓜。最後啊，不要悶在家裡，多活動，加快新陳代謝，那麼痘痘也會消失地快些落：）