扭到膝蓋一個多月了，還是有一點點腫，腿…

你好，根據你的描述，考慮你的情況不排除有半月板損傷的可能性。建議注意休息，減少站立及行走的時間，避免深蹲。最近不要吃辛辣刺激性的食物，建議到正規醫院就診，做膝關節核磁共振檢查，明確診斷，根據具體情況作出針對性的治療。

分析：該情況可以考慮是膝關節損傷

建議你去醫院做個關節彩超看看，看看關節裡是否還有積液，如果有，那麼恢復得應該會很慢，如果積液多可以考慮抽液。

你好，根據你目前的情況建議注意休息，可以進行針灸，勞累等方法治療比較見效快的

建議檢查一下核磁，看是否合併有半月板的損傷，一般治療多是紅藥，修養，理療