我看了一些恐怖片很害怕如何快速忘記?

是看了恐怖片留下印象。
建議多看點幽默搞笑的電視或者電影，這樣會沖淡恐怖片的記憶。

你現在的i情況最好是多轉移自己的注意力，不要擔心
像你現在的情況我建議你告訴自己，電視上的都是虛構的，不是真的，沒有必要害怕，你現在的情況我建議你都想點自己高興的事情，祝你生活愉快。
以上是對“你好我想問一下我看了一些恐怖片”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！