一睡著就做夢，半夜醒了就睡不著了

病情分析： 你的情況可能是由於神經衰弱引起的，可能與精神緊張等因素有關係。
指導意見： 這是可以應用刺五加、穀維素等藥物進行治療的，同時可以配合倍他樂克服用。

多夢的根本原因在於機體內在變化。古書中記載，氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內擾肝膽、勞累過度、飲食失節等原因都會導致多夢。建議你可以使自己開心點不要想太多繁瑣的小事晚餐吃得少一點，清淡一點睡前喝點熱牛奶。