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問題
【內科】
【歸檔】 14年11月04日
長期失眠吃各種安眠藥無效，現有糖尿病高血壓
網友回答
您好，您的這種情況可以用一些自然療法試試，安全係數高，沒有副作用，到藥店裡面買幾貼膏藥，切割成拇指大小的方塊，貼在幾個拇指肚上試試吧，對一部分人的失眠有效果
失眠是精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。同時，肝火盛也是會影響到睡眠，可以吃牛黃解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝熱的．建議減壓，進行體育鍛煉，分散注意力，是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天，傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶，熱水泡腳15分鐘，這都是有利於睡眠，貴在您的堅持。沒有效果的話可以用藥物治療