晚上多夢，睡眠不好會得抑鬱症嗎？

病情分析： 抑鬱症的表現主要是情緒低落，你最近的情緒狀態怎麼樣
指導意見： 建議調整好心態，遇到問題多與別人溝通，喊出來，說出來，寫出來。

病情分析： 你好，長時間睡眠不好，確實會影響到身體健康，容易出現心理問題，現在可以服用解鬱安神顆粒調理一下。
指導意見： 同時在飲食上增加營養，養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體。應該是沒有問題，不要過度用腦。

睡眠不足白天肯定會精神不好，可以睡前喝杯牛奶來安神