淩晨醒來後就睡不著了

病情分析： 失眠是件很痛苦的事情，隨著年齡的增長睡眠時間會越來越少，但是不會影響正常精神狀況。
指導意見： 晚上吃清淡飲食，散散步，跳跳舞，不要睡的太早。睡前別思考太多事情。多培養自己的興趣愛好，使自己過的充實點，睡得會很香

病情分析： 根據你的情況來看，睡眠品質不好跟你內分泌紊亂有很大關係，
指導意見： 建議你可以用藥調理一下，睡覺前用熱水泡泡腳

病情分析： 你的失眠情況我初步認為，可能是由於腦供血不足或者內火上攻造成的。
指導意見： 建議及早配合針灸調理，養心安神，效果好沒有副作用。

病情分析： 這樣的情況是由於睡眠時間減少引起的症狀的，一般見於有事想著
指導意見： 建議你可以放鬆心情，痛快睡覺，如果覺得睡眠時間不足的話，可以口服些助眠的藥物

病情分析： 這個是植物神經功能混亂，和年齡大有關係的，很多中老年人會這樣的。
指導意見： 建議放鬆心態，可以吃點安神的藥物先觀察，如安神補腦液，穀維素，維生素B6.

病情分析： 你好,你這樣有可能是神經衰弱的表現,只需調整一番自己的生活節奏,緩解一下壓力,調理營養,適當增加一些鍛煉,問題會慢慢好起來的,
指導意見： 一般可吃些養血安神的中藥來調理的,也可吃中成藥安神寶顆粒,臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右,洗個熱水澡。