脾虛腎虛怎麼治療?

你的情況是經常睡醒了還是發困，沒有精神，感覺腰痛，這個其實不一定就是脾腎兩虛的問題，而是考慮有睡眠品質不好，或者陽氣不足的問題，也可能因為你長期的坐位低頭工作，導致頸椎壓迫血管，腦供血不足引起的缺氧表現，而腰部因為坐位導致的腰肌勞損，建議你去醫院針灸推拿科請醫生檢查，針灸推拿可以改善