怎麼樣治療動脈血管

最近的這段時間一直都感覺自己的心臟很難受呢,有時候還會出現像是頭暈目眩的情況呢,後期還出現了像是心慌心悸的表現呢,後來不得不去做了個身體的檢查,結果被查出這是得了心臟動脈血管狹窄的疾病呢

1、適當控制總熱量:可使體重保持在正常標準範圍,超重和肥胖者,應控制好每天的進食量,但控制飲食應逐漸進行,可結合運動療法,每月體重減輕 0.5～l 千克即可,糖和含糖量較高的糖果、糕點應儘量少吃, 2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動物內臟、皮蛋等應儘量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應嚴格控制,但要保證足夠的蛋白質攝入量,蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有卵磷脂,對動脈硬化有防治作用,可以適當食用,但每天不宜超過 2 個, 3、少吃動物油(豬油):防治動脈硬化應多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主,因為動物油中主要為飽和脂肪酸,所以應儘量少吃,但也不能完全不吃動物油,否則會給全身帶來一些其他的不良影響,一般應使動物油和植物油的比例在 1:3 左右為宜,