上火該注意什麼?

如果是實火的話，多為外邪所致，會出現一些諸如大便幹、小便黃、有口氣、起痘痘等症狀。如果是虛火的話，多為陰虛火盛，表現出來的熱性並不像實火那樣重。
專家補充：： 2012-12-04 19：42：26飲食多清淡一些，如冬瓜、苦瓜、綠豆、番茄、茄子等。多飲水，特別是綠茶。