怎麼樣祛除體內潮氣

祛除體內的濕氣，方法非常簡單，只需兩個“藥”。這兩個藥能當茶喝，能當飯吃，而且能解決大問題的。一是薏米，一是紅豆。這兩種東西，不需按什麼比例，每次一樣抓一把，洗乾淨後放在鍋裡面加水熬。熬好後就是去濕健脾的佳品-薏米紅豆粥了。
專家補充：： 2012-12-04 23：43：40食療一般需要的時間長一些，但是也因人而異，一般要三個月至半年才能見效，