我年紀輕輕掉頭發

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才二十歲,頭髮很油膩,很容易掉頭發家裡的地板上就有許多碎頭髮,現在一段時間掉的厲害一些,前額的頭髮一扯就掉好幾根,胃不太好檢查說有胃炎,我本身長得就比較瘦弱,怎麼樣才能不太掉頭發,