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我平時喜歡打球,幾年前查出髕骨軟化症,

問題描述 我平時喜歡打球,幾年前查出髕骨軟化症,現在體重160,想減肥,但上身運動不出汗,買個健身單車可以嗎,或者有其他鍛煉方法,出汗減肥。
網友回答
2016年03月02日 08:49

可以的,建議你多運動,口服葡萄糖酸鈣口服液,食療大牲畜骨頭湯配合治療,口服氯唑沙宗片骨筋丸配合治療。

2016年03月02日 08:49

一般情況建議飲食清淡加強營養,適當補鈣,注意休息,避免劇烈運動勞累,可以應用氨糖美辛等藥物