大人突然發現晚上睡覺會把牙齒磨響幾聲是怎麼回事

晚上睡覺老是磨牙的原因有很多：
肚裡長了蛔蟲,會引起磨牙;
睡前吃太多,消化不良胃腸部漲氣,睡覺也磨牙;
挑食偏食,營養攝入不均衡,缺少某些維生素和微量元素,也會引起磨牙;
齲齒也是引起夢中磨牙的常見因素;
睡前過於緊張焦慮壓抑煩躁興奮也會導致睡覺磨牙.
建議：先確定磨牙的原因是什麼，再根據原因對症治療