外側半月板前角損傷，前交叉韌帶損傷，反

問題描述一年前下山過度之後，膝蓋痛了一個星期，也根本沒有在意，後來慢慢就感覺沒問題了。後來下樓梯多了還是感覺會有疼痛，但是第二天就又沒感覺了。反復過五次左右。一個月前去醫院檢查，半月板損傷，做過保守治療，針灸，薰蒸。現在醫生說我好了。也沒給我檢查。我想問這樣真的有效嗎？