本人38歲，騎車不小心摔傷，已有82天

根據你的描述，考慮是屬於外傷的症狀，你可以繼續局部固定，一般需要暫時拄拐鍛煉，正常走路估計4--5個月的。

你好，半月板損傷常伴交叉韌帶損傷，建議您最好的治療去三級醫院進行關節鏡的治療，關節鏡下可以修復拉傷的韌帶，縫合破裂的半月板，效果好痛苦少徹底治療。祝您早日康復。