一跑步，小腿下側就酸疼，而且是持續蠻久

你好，據所述情況肌肉纖維過度牽拉引起的，建議注意休息，局部按摩理療，必要時服用消炎止痛藥物。

網友，你好！你的這種情況應該屬於肌肉運動時無氧呼吸，從而導致的酸痛感，屬於正常現象。

一般對於長時間不鍛煉的話，出現小腿酸痛，是運動後小腿內有大量乳酸分泌引起酸痛是有直接關係的，但是還不排除有靜脈曲張的情況是有關係的，是需要做個下肢血流彩超看看是有必要性的。

你好！通過對你描述的病情進行分析，有可能是腰椎間盤突出症，建議您做個腰椎核磁共振檢查看看。

你好，考慮運動過量乳酸堆積引起的肌肉疼痛，可在運動後按摩及冰敷治療，同時注意休息，不要過於劇烈運動。

你好。你說的這種情況的話。是很正常的一個現象。你突然運動以後。肌肉纖維過度牽拉引起的。這個是沒多大問題的，你不要過於緊張。

你好，根據你的症狀運動後出現疼痛考慮為肌肉損傷所引起的，建議中醫推拿理療

你好，這種情況一般考慮有肌肉拉傷等的可能，應該注意休息，可以服用消炎止痛藥物治療