左側腎結石已經四毫米,腰痛怎麼辦

您的情況屬於腎結石。
建議您到正規醫院諮詢就診，及時行體外碎石治療。

您的結石非常的小，這個是可以自己多喝水，多運動，結石還是可以自己排出體外的，如果長期的排不出體外，建議可以做體外碎石。您在飲食上您要注意少吃菠菜、楊梅、番茄、可哥、巧克力、胡椒、土豆、辣椒等容易釀生濕熱，促使雜質在尿中沉積的食品；對含鈣高的如牛奶、乳酪以及含磷高的肥肉、蛋黃等食品，也應控制。