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問題 【骨科】 【歸檔】 15年03月07日

運動減肥導致膝關節退化

問題描述 大夫您好,我原來很胖170cm 100kg ,為了減肥天天跑步1個多小時,胖是減下來啦,但是膝蓋疼,後來去醫院拍片說是膝關節退化,我現在怎麼辦呀謝謝
網友回答
2015年03月07日 07:34

你好,這個年齡出現膝關節退化,一般都是運動過度,膝關節摩擦太長時間了導致的。所以應該改為散步,戴護膝。

2015年03月07日 06:22

你好膝關節退變必須減少活動,建議游泳。平時注意保暖,可以口服鹽酸氨基葡萄糖片和美洛昔康治療關節炎